「スイミング進級テスト」

今日はスイミングの進級テストの日。
ココは月初がテストなのです。

水曜は比較的すいているので練習がたくさんできるそうです。
ラッキー♪

テスト種目は『けのび』
チェック項目は、
1．コーチの肩につかまって、頭を水の中に入れ、手足を伸ばせます。
2．ビート板の上に腕をのせ、頭を水に入れ、手足を伸ばせます。
3．2で5秒頭がつけられます。
4．体をまっすぐ伸ばせます。
5．頭を入れてからスタートできます。

前のスイミングの影響で、バタ足をしてしまう癖がなかなかとれなくて心配でしたが。
合格できました！

これでお友達とも一緒の級になれました。
次からは背浮きなので、簡単には進級できないだろうけど。
楽しみながら頑張ってもらいましょう(*^。^*)