「ビリーズ・ブートキャンプ」

今さらですが・・・ブートキャンプに入隊しました。
ずっと運動不足の解消方法を考えていて、自宅でできるコレになりました。
託児施設に息子を預けて私はジム♪って気にもなれなくて^^;

お部屋にマットを敷いて「これから体操します！」と息子に宣言しＤＶＤをセット。
息子はスポーツ用品店で流れていたのをみて知っていたので、おおぅビリーじゃんといったかんじで一緒にやる気のようです。


・・・・・
きついね、やっぱり。

「俺についてこい！」と軽快にビリーは言うけれども、私はそんなに早く動けませんよ。
「声を出すとパワーが出るよ！」とビリーは微笑むけれども、息が切れてそんな余裕ないってば。

もちろん息子は途中で飽きてしまい、私のまわりにおもちゃを並べだしました。
車が足に当たって痛いんですけど(－－〆)

とにかく頑張りました。
（別に昨日の息子の言葉は関係ないですよ、念のため。）

あっという間に汗が流れてきました。
おおぅいいかんじ♪

でも、前髪がおでこにピタッとなっているのが息子にとってはおもしろかったみたい。
私は真剣なんですけどねぇ(-_-;)


私は20代前半からかな。筋力が急に衰えました。
腕立てふせは一回もできません。

それなのに。
それなのに。

今日、3回できたんです！！！
恐るべしビリー。
勢いって大切ですね。


終わった時の達成感ったら気持ち良い（＾－＾）

シャワーで汗を流し、ビールをくいっと・・・いきたいところをぐっと堪え、麦茶をゴクゴク。
鏡をみたら、自分で言うのもなんですが、とっても良い顔してます。
いやぁ、汗をかくって素晴らしい。
そして、800gの減量に成功しました(^O^)／
すぐに体重を知りたくなるのが自分でも笑える。

その後、お昼をガッツリ。
夜もガッツリ。
ビールをゴクゴク。

でも、体重計にはのりません(笑)


できることなら体重はあと3kgくらい落としたいのですが、それよりも体力重視。
できることなら妊娠前に着ていた服が入るようになりたいのですが、でもやっぱり体力重視。

うーん。
いや、やっぱり痩せたいなぁ。


しばらくビリー様に従うことにします。
良い結果になりますよう、応援よろしくお願いします<m(__)m>

あ、ビールは妊娠するまでは取り上げないでください(^_-)-☆